Quand tout semble urgent, plus rien ne compte vraiment.
Certaines journées sont pleines — mais pas épanouissantes.
C'est le « piège de la dilution » : quand tout semble urgent, rien d'essentiel ne se fait.
La vérité, c'est que tout ne mérite pas notre attention.
Plus nous la dispersons, moins nous avons d'impact.
⚙️ Mini-exercice : passez en revue votre agenda de la semaine.
Marquez en vert ce qui vous donne de l'énergie, en rouge ce qui vous en prend.
Vous verrez vite où sont vos fuites d'énergie.
📚 Inspiré de « Deep Work » — Cal Newport et « The One Thing » — Gary Keller