Honnêtement, cela dépend de ce dont vous avez besoin sur le moment.
La plupart du temps, votre coach vous renverra des questions. C'est voulu — il est conçu pour vous faire réfléchir, parce que vous seul connaissez votre vrai contexte et ce qui se passe dans votre tête.
Mais parfois, vous voulez juste aller plus vite. Obtenir une perspective. Des conseils. Même s'ils ne sont pas justes à 100 % — ce n'est pas grave. Ça fonctionne.
L'astuce 👉 demandez-le, tout simplement.
- « Comment vois-tu les choses ? »
- « Donne-moi des conseils dans ma situation. »
- « Quelles sont les bonnes pratiques ? »
- « Montre-moi mes angles morts. »
Vous pouvez même jouer : « Que dirait [quelqu'un que j'admire] s'il me livrait sa sagesse maintenant ? »
Et si vous voulez aller droit au but :
« Concluons — donne-moi 3 actions à retenir. »
Au bout du compte, c'est vous qui décidez. Faites confiance à votre coach IA — et faites-vous confiance. C'est la vraie clé.
👉 Essayez maintenant : démarrez une session et voyez où cela vous mène.