ArticleSelf-coaching

Du faire à l'être

Une micro-pause pour passer des cases à cocher au choix de qui l'on est.

Le leadership commence par la présence.

Nous nous mesurons souvent à ce que nous faisons.
Pourtant le leadership commence par la façon dont nous sommes pendant que nous le faisons.

Avant chaque décision ou conversation, faites une pause et demandez-vous :

« Qui suis-je en train d'être, là, maintenant ? »

Cette petite question nous fait passer du pilote automatique à la présence consciente — et elle change le ton de tout ce qui suit.

🧠 Avant votre prochaine réunion, respirez et posez-vous la question.
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📚 Inspiré de « Presence » — Amy Cuddy et « The Inner Game of Work » — W. Timothy Gallwey

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